Обучение в системе Чжун Юань Цигун условно разделено на ступени, или этапы, и на каждом этапе мы что-то добавляем к уже приобретенному – так и происходит развитие. На каждой ступени различные методы обучения, различные цели и задачи.
Цигун – учение о правильном управлении энергией в своем теле, что уже заложено в названии: ци (энергоинформационная субстанция) и гун (работа, умение управлять ци).
Практика Чжун Юань Цигун – одна из самых древних систем для оздоровления, самолечения и развития из известных на Земле (возраст Практики более 7 000 лет). Чжун Юань Цигун относится к высшим уровням цигун и является целостной системой, позволяющей практикующему гармонично развиваться и совершенствоваться.