В основе лежит методология Левашова И.Б. о дыхании тела, где дыхательная диафрагма запускает процесс дыхания (жизни) с первым вдохом и поддерживает этот процесс в течение всей жизни. В здоровом организме вдох – это не только вдох легкими, но и вдох любого органа, клетки должен происходить, не встречая препятствий, и волна этого вдоха, проходя через весь организм, легко достигает стоп и поглощается землей.
Выдох – процесс, на который тело не затрачивает усилий, т.к. создано для выдоха. Выдох тоже должен происходить без препятствий.