Тренинги личностного роста направлены на формирование личности, качеств, ресурсов личности - уверенности или целеустремленности, принятию или пониманию. Они обращаются к уму, жизненному опыту человека, к его мыслям, мечтам, желаниям.

Но сам ум, мысли и мечты, сама личность человека существует в теле. Тело - это сосуд его души. Тело - это физическая форма, в которой существует человек. Поэтому так важно - что происходит с этой физической формой. Очень часто именно она - ее состояние и определяет всю жизнь человека, является важным звеном всех его результатов.

Тренинг «Да здравствует тело!» - о наших взаимоотношениях с нашим телом, о котором мы вспоминаем иногда только тогда, когда оно заболевает и уже просто требует нашего внимания.

О возможности создать с ним осознанные, близкие, дружеские отношение, в которых тело становится твоим помощником, проводником сигналов подсознания, которое всегда знает все ответы на все вопросы.

Это тренинг о возможности раскрыть все ресурсы своего тела - от выносливости и гибкости до жизнестойкости и силы.

О возможности его понимать, читать, осознавать его скрытые потребности. И строить с ним новые отношения.

Это возможность освободиться от скованности, зажимов, комплексов, живущих в теле.

Это возможность изменить тело - о чем мечтают многие люди и пытаются сделать это многими усилиями  - от диет до выматывания его в спортзале - но что, как правило, или не приносит, или приносит очень временные результаты.

Это осознанное творчество образа своего тела таким, каким ты хочешь его видеть и овладение способами и методами создавать его таким.

Это просто заряд бодрости и оптимизма, которое получает тело и сама личность в процессе тренинга.